Individual oppfølging
Individual oppfølging betyr at du får en kontaktperson som vil jobbe med deg regelmessig i en periode for at du skal få det bedre
Dere møtes regelmessig , dette kan være ukentlig, hver 14 dag eller en gang i mnd.
Sammen lager dere en plan for oppfølgingen, denne kan inneholde samtaler, støtte , øvelse på sosiale arenaer, deling av kunnskap, veiledning til å mestre m.m. Det er dine behov som styrer hva slags hjelp du får.
Taushetsplikt og samtykke
Vi som jobber i helsevesenet, har etter lov et forbud mot å fortelle andre om opplysninger du gir under samtaler hos oss. Vi har altså en plikt til å hindre andre adgang eller kjennskap til innholdet i samtalene mellom deg og oss. Du bestemmer selv i hvilken utstrekning informasjon skal gis til nærmeste pårørende eller andre, men vi må innhente samtykke til at du kan komme til oss for helsehjelp.
Lovverket sier at:
Er du under 16 år er hovedregelen at foreldrene eller andre med foreldreansvaret som hovedregel rett til å samtykke til helsehjelp på dine vegne og foreldrene har innsynsrett i barns journal.
Er du mellom 12 og 16 år skal foreldrene ikke få innsyn i opplysninger når barnet har grunner som bør respekteres.
Er du over 16 år har du som hovedregel rett til å samtykke til helsehjelp. Foreldrene dine har kun rett til informasjon dersom vi mener det er viktig at de trenger informasjon for å ta vare på deg best mulig
Meldeplikt, opplysningsplikt og avvergeplikt
Helsepersonell har også plikt til å melde ifra til andre instanser som politi og barnevern og sykehus dersom det i løpet av samtalen fremkommer opplysninger som kan sette ditt eller andres liv og/eller helse i fare
Eksempler på dette kan være at du utsetter deg selv og kroppen din for rusmidler eller andre former for skader som gjør oss bekymret. I slike tilfeller legger vi en god og trygg plan sammen med deg på forhånd, om hvordan og hvis vi skal snakke med foreldrene dine.
Samarbeid med andre instanser:
For å kunne hjelpe deg kan det være nyttig å kunne samarbeide med andre viktige personer i ditt liv. Dette kan være lærere, NAV, fastlege eller andre. Dette kan vi bli enige om i første samtale
Hva kan vi tilby?
Ungdomsteamet tilbyr gratis kurs for ungdom fra 8. klassetrinn og frem til fylte 18 år.
Kjenner du deg igjen i et eller flere av punktene under?
Er du ofte trist og lei?
Føler du deg trett og sliten uten noen klar årsak?
Er det mye du ikke orker eller tør?
Gruer du deg til å treffe andre?
Føler du deg ofte irritabel?
Da er du ikke alene.
Erfaringer med å delta i gruppe sammen med andre, har vist gode resultater for ungdommer.
Målet med DU-kurset er å gi deg metoder som bidrar til å redusere følelsen av depresjon, nedstemthet og angst. DU-kurset handler om hvordan vi kan forstå og endre de tankene og følelsene vi har. På kurset lærer du en måte å forstå hvordan følelser knyttet til nedstemthet oppstår. Basert på denne forståelsen vil du på kurset lære metoder for å motvirke og mestre nedstemthet. En viktig del av dette er å rydde i tankene for å bli klar over hvilke tanker som bidrar til tristhet og uro og hvilke tanker som hjelper deg.
Metodene du lærer på kurset kan du velge å bruke når du trenger dem. For å bruke disse metodene må du lære først - og for å virke må de brukes! For å få til dette er det nødvendig å trene på å bruke dem. Treningen foregår på kurset og hjemme, det er derfor et treningsopplegg med bl.a. oppgaver både på kurset og mellom hver kursdag.
Etter påmelding blir det innkalt til en forsamtale med informasjon og kartlegging. Den foregår sammen med kursleder Ida Lerstad
Kurset går over 10 ganger, ca. 2 timer pr. gang med pause og mat.
Det er 1 uke mellom hver samling frem til uke 8, og deretter tar vi ca. fire uker mellom de to siste samlingene.
Påmelding: ida.lerstad@rade.kommune.no Telefon: 47798391
Ungdomsteamet jobber med å danne ulike mestringsgrupper med temaer som er viktige for deg
Hensikten med disse gruppene er å stimulere til erfaringsutveksling og mulighet til å speile seg i hverandre. Vi ønsker å fremme ressurser hos den enkelte og gi mulighet for nettverksbygging innad i gruppen.
Gruppene vil ha fokus på trygghet og intern støttefunksjon med noe undervisning, men hovedsakelig samtalebasert.
Det tenkes at mestringsgruppene skal skje fire ganger i året med 12-15 deltakere per gruppe.
Vi vil gjerne ha innspill på temaer som du tenker er viktige og hva slags gruppe du kunne tenke deg å delta i
Ta gjerne kontakt med ida.lerstad@rade.kommune.no Telefon: 47798391 med dine innspill
Som ungdom- og pårørendekontakt jobber jeg med barn og unge, med et spesielt fokus på å forebygge rus og dårlig psykisk helse. Jeg jobber opp mot skolene og skolemiljøet.
Opplever du utfordringer med stå imot press fra andre/venner om å prøve rusmidler, føler at du har dårlig selvtillit og selvfølelse eller opplever overgangen fra barneskolen til ungdomsskolen vanskelig vil jeg gjerne hjelpe. Jeg kan hjelpe med å styrke deg og støtte deg med det du opplever.
Andre oppgaver jeg har er:
Jeg tilbyr også individuelle samtaler med elever på 7. trinn på Karlshus og Spetalen barneskole om temaer knyttet til psykisk helse og rus.
Jeg utfører også undervisning i klassen med fokus på de mest «vanligste» rusmidlene som går igjen i ungdomsmiljøet og hvilke skader og konsekvenser disse kan ha. I denne undervisningstimen kan du bidra med tanker og spørsmål og vi kan snakke om det som rører seg i ditt miljø.
Jeg tilbyr også støtte og veiledning til foreldre/foresatte som er bekymret for barnet sitt knyttet til rus og psykisk helse. Jeg kan bidra med konkret støtte og veiledning eller hjelpe foreldre/foresatte med å navigere familien gjennom systemet for å sikre god helsehjelp der dette er hensiktsmessig. Jeg vil også jobbe med å utvikle arenaer hvor foreldre kan innhente støtte fra hverandre og etablere et nettverk.
Ønsker du å kontakte meg kan jeg kontaktes på telefon mandag-fredag mellom klokken 08.00-16.00.
Sophie Angelsen
Mitt mobilnummer er: 47975076.
sophie.angelsen@rade.kommune.no
Ta gjerne kontakt dersom du/dere har spørsmål!
Som fritidskontakt vil jeg være å treffe på ungdommens ulike arenaer i fritiden for å støtte og gi oppfølging til barn og unge som kan oppleve det utfordrende å komme i gang med fritidsaktiviteter og hjelpe til med å iverksette nødvendige forebyggende tiltak og oppfølging etter behov.
Jeg vil være tilgjengelig på All aktivitetshuset onsdager fra 13.00 til 21.30 og andre relevante arenaer etter behov. Jeg hjelper med å legge til rette for praktiske utfordringer ved oppstart av fritidsaktivitet.
Jeg er opptatt av at du skal ha det bra og at du kan oppleve kultur og fritidsaktiviteter som en god opplevelse som du føler at du mestrer.
Jeg kan hjelpe med sosialt samvær og følge til ulike fritidsaktiviteter. Jeg kan tilby samtaler og oppfølging som styrker deg i dine utfordringer. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom gode fritidsaktiviteter og god psykisk helse.
Ta gjerne kontakt med meg hvis du tenker jeg kan hjelpe deg!
Irene Lillejord
98861446
irene.lillejord@rade.kommune.no
Kjønnsinkongruens i ungdom og voksen alder kjennetegnes av en markert og vedvarende inkongruens (uoverensstemmelse) mellom eget opplevde kjønn og fødselskjønn. Dette kan igjen føre til et ønske om et "skifte" for å leve og bli akseptert som det kjønnet du opplever å være.
Diagnosen kjønnsinkongruens stilles som regel i spesialisthelsetjenesten, etter henvisning fra fastlegen. Diagnosen blir satt etter en grundig utredning, og er basert på en helhetsvurdering.
Støttesamtaler, råd og veiledning
Kontakt oss hvis du har behov for hjelp som støttesamtaler eller du ønsker hjelp til utfordringer knyttet til psykisk helse, sosialt liv, skole, fritid eller familie.
Du trenger ikke henvisning.
Ta gjerne kontakt med Ida Lerstad
ida.lerstad@rade.kommune.no Telefon: 47798391
Er du under 18 år?
Du kan også snakke med fastlegen din, helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, eller ungdomsteamet.
Er du under 18 år kan fastlegen henvise deg til et regionalt senter i den helseregionen du bor i. De regionale sentrene for kjønnsinkongruens har god kompetanse og tilbyr behandling uten medisiner.
Regionalt senter for kjønnsinkongruens barn og unge:
Regionalt senter for kjønnsinkongruens barn og unge - Akershus universitetssykehus HF
Pasient- og brukerorganisasjoner
Harry Benjamin Ressurssenter (HBRS)
Harry Benjamin Ressurssenter (HBRS) er en landsdekkende pasient- og brukerorganisasjon for personer og pårørende til personer som opplever kjønnsdysfori, kjønnsinkongruens og kjønnsidentitetsutfordringer.
Om HBRS - HBRS
Pasientorganisasjonen for kjønnsinkongruens PKI (pkinorge.no)
Pasientorganisasjonen for kjønnsinkongruens er en pasientorganisasjon for personer med kjønnsinkongruens og deres familie og nære.
PKI Norge
FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold
FRI - Foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold er en landsomfattende organisasjon som arbeider politisk og sosialt for at mennesker som bryter med normer for kjønn og seksualitet skal kunne leve åpent uten frykt for å bli sosialt utstøtt, diskriminert eller trakassert.
FRI – foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold – Stolt, skeiv og fri