Vær obs på påfallende endringer
Mange ønsker en liste over tegn de bør se etter for å oppdage tegn på rusbruk. Hvordan rus vises er svært ulikt og vil variere avhengig av person, type rusmiddel, menge og inntaksform. Generelt bør du være obs på endringer du reagerer på. Har det vært påfallende endringer ved ungdommen den siste perioden, kan dette være grunn til bekymring. Grunnen kan være rus, men kan også være andre grunner. F.eks. naturlige endringer som kommer i ungdomstiden.
Hvis du ønsker å lese mer om rusmidler og tegn og symptomer på www.rusinfo.no. Er du bekymret for din ungdom, så søk råd og ta kontakt med hjelpeapparatet (se under "Her kan du få hjelp"). Det kan være godt å lufte bekymringen med noen som jobber med ungdom daglig.
Utsatt alkoholdebut forebygger bruk av andre rusmidler
Ungdom er særlig risikoutsatt for uønskede og skadelige hendelser når de er beruset. Tidlig debut øker risikoen for bruk av andre rusmidler. Utsatt alkoholdebut er derfor en av de viktigste beskyttelsesfaktorene vi kjenner til (Psykologitidsskriftet.no).
Det mest vanlige rusmidlet etter alkohol er cannabis (hasj og marihuana). Mange prøver dette første gang i alkoholpåvirket tilstand. Cannabis kommer i mange former, men likt for alle, er at det skadelige innholdet (THC) er betydelig sterkere i dag. THC innholdet har hatt en gjennomsnittlig prosent økning på ca. 200 % de siste 10-20 årene. Derfor blir de skadelige effektene betydelig større, særlig hos ungdom og unge voksne der hjernen fortsatt er i utvikling. Reklame for cannabis og andre rusmidler på sosiale medier gir feil informasjon til ungdommene. Uavhengig av årsaken, trenger ungdommer som har utviklet eller er i fare for å utvikle et rusproblem å bli lyttet til og bli møtt med varme og kjærlighet.
Å møte tenåringer med utfordringer knyttet til rus på en ren konfronterende måte kan virke mot sin hensikt. Den gode samtalen skjer sjeldent i affekt, sinne skaper avstand. Snakk sammen når begge parter har fått roet seg, men ikke vent for lenge med å ta opp episoder der tenåringer har gått over en grense når det gjelder rus. Du trenger ikke være ekspert på ulike rusmidler for å snakke med barnet ditt om rus. Tenåringen din lytter mer til deg enn du tror, og som forbilde og ved å sette grenser og vise kjærlighet kan du gi barnet ditt verktøy til å ta gode valg for seg selv.
Dette gjelder også når du skal snakke med barnet ditt om psykisk helse, medievaner og andre tema innen forebygging.
Delta på “Utsett!” foreldremøte
Delta på «Utsett!» foreldremøte på ungdomsskolen. «Utsett!» er en unik mulighet til å lære om rus og samarbeide med andre foreldre om grensesetting. «Utsett!» består av foredrag fra politi, skole og skolehelsetjeneste, og påfølgende dialog mellom foreldrene om rus og grensesetting.
Her kan du få hjelp
Er du bekymret for din ungdom, så ta kontakt med hjelpeapparatet. Det er mange som jobber med ungdom i Råde, og det er ofte naturlig å ha kontakt med flere tjenester.
Her er tjenester du kan kontakte
- Skole og skolehelsetjenesten: Vi anbefaler å ha dialog med skolen og skolehelsetjenesten hvis du er bekymret for om din ungdom og rus. De kjenner ofte eleven, og miljøet på skolen.
- Fastlegen: bør involveres ved bekymring for rus. Fastlegen kan bidra med oppfølging, og med henvisning videre til rett hjelp.
- Ungdomsteamet - informasjon
- Forebyggende politi, barnevernstjenesten og BUP: er også naturlige hjelpere, hvis du er bekymret for rusbruk hos din ungdom.
Kontaktinfo
- Råde kommune: 69 29 50 00
- Skolehelsetjenesten: 69 29 50 50
- Politiet: 02800
- Barneverntjenesten:
- Barnevernvakt (akutt) hverdag etter kl. 15.45 og helg: 950 59 217
- Helsestasjon for ungdom: 69 29 50 50
- BUPP Moss: 69 86 96 00
- Legevakt: 116 117
- Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 (voksne kan ringe ved bekymring for et barn eller ungdom)
- Rusinfo: 915 08 588