Den kommunale psykisk helsetjenesten er ikke en akutt-tjeneste.
Kontakt akutt helsehjelp
- Hvis du trenger akutt helsehjelp, ta kontakt med din fastlege eller legevakten 116117
- Ved livstruende tilstander ring 113
- Ved behov for bistand fra kriseteamet kontakt legevakten
Har du tanker om at livet ikke er å holde ut og du ofte tenker på å avslutte livet, vit at dette ikke er unormalt. Hver tjuende person tenker på selvmord, men heldigvis velger de fleste livet. Gi noen er sjanse til å hjelpe deg og ikke vær redd for å bry andre med problemene dine. De fleste mennesker blir glade for å kunne være til hjelp.
Er du bekymret for at noen du kjenner skal ta sitt eget liv, vit at det å vise omsorg er aldri feil. Samtaler er viktige og kan redde liv. Å snakke om selvmord vil ikke være årsaken til noens selvmord. Tørr å spørre og tilby å finne hjelp sammen.
Kontakt fastlegen
Fastlegen kan gi råd og informasjon om ulike hjelpetilbud og behandling der det er behov for dette
Ved akutt fare kontakt 113 eller legevakten på 116 117
Råd og veiledning
Er du redd noen du kjenner skal ta selvmord? – Helsenorge
Har du eller noen du kjenner selvmordstanker? | LEVE
Er du bekymret for at noen du kjenner er utsatt for vold eller overgrep eller er du utsatt for vold eller overgrep?
TryggEST
TryggEst tilbyr vern av risikoutsatte voksne. Kontakt teamet i Moss, Råde og Våler for deg råd og veiledning på 45610110. Telefonen er døgnåpen
Alle har rett til å være trygge og et liv i frihet og uten frykt. Det finnes ulike former for vold og overgrep, og det er flere steder du kan få hjelp
Nyttige lenker
En oversikt over tilgjengelig hjelp finner du her Vold og seksuelle overgrep – Hovedportal
Informasjon og veiledning fra politiet: Er du utsatt for vold? - Politiet.no
Telefonnummer
- Nødnummer 112
- Politiet 02800
Er du bekymret for et barn eller en ungdom, skal du kontakte barnevernet. Barn og ungdom kan også selv ta kontakt
Du kan ringe barnevernet på 69 29 50 00. Barnevernsvakt etter 15.30 på hverdager og i helger: 95 05 92 17. Du kan velge å være anonym. Du kan også sende bekymringsmelding:
Send en bekymringsmelding til barnevernet
Andre nyttige sider og telefonnummere
Hvis du har spørsmål eller er bekymret for deg selv eller noen du er glad i om avhengighet finnes det mange hjelpelinjer du kan kontakte